« La dépression n’est pas un signe de faiblesse mais plutôt un signe d’avoir essayé d’être fort trop longtemps. »

Les symptômes de la dépression 😞

Dans le DSM V (APA 2013)(8) la dépression est définie par neuf symptômes :

  1. l’anhédonie,
  2. l’humeur dépressive,
  3. la perturbation de l’appétit et/ou du poids,
  4. l’insomnie ou l’hypersomnie,
  5. l’agitation ou le ralentissement psychomoteur,
  6. la fatigue ou la perte d’énergie,
  7. le sentiment d’inutilité et/ou de culpabilité,
  8. la difficulté de concentration et/ou de prise de décision,
  9. l’idéation suicidaire.

Pour établir le diagnostic de dépression il faut, sur une période de deux semaines consécutives minimum, la présence d’au moins cinq de ces symptômes, dont a minima l’un des deux principaux : l’anhédonie ou l’humeur dépressive.

La dépression provient d’un ensemble de mécanismes de diverses natures. Le stress excessif et permanent peut favoriser l’apparition d’une dépression, comme les évènements de vie…Ces mécanismes peuvent trouver leur origine dans l’enfance ou liés à des éléments plus actuels…

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